Морський колаген на варті здоров'я та краси

У разі нестачі колагену людський організм передчасно старіє, шкіра втрачає пружність, кісткова тканина стає крихкою, починаються проблеми з зубами, випадання волосся, а також низку інших клінічно небезпечних станів. Так що ж таке колаген і чому саме він такий важливий для нашого здоров'я? Давайте розберемося.

Що таке колаген?

У організмі людини, як і інших ссавців, фібрилярний білок колаген становить понад 25% усіх білків. Саме він є основою сполучної тканини організму і необхідний для підтримки здоров'я шкіри, волосся, нігтьової пластини, а також зубів, кісткової тканини та хрящів. Молекулярна будова колагену дуже складне тому, незважаючи на багаторічні дослідження (з 1930-х років), активно заговорили про колаген і його користь для організму тільки останні десятиліття.

На даний момент вченими виділено та досліджено 28 різних типів колагену, які кодуються (спрощено «виробляються») більше, ніж 40 генами. Для людського тіла, як і інших вищих організмів, гостро необхідними вважаються I, II, III і IV типи цього білка. Нестача колагену I типу викликає збої в роботі всіх органів та систем, оскільки цей білок міститься у всіх людських тканинах. Дієтичні добавки з Колагеном від компанії Здравофарм є джерелом цього цінного білкового з'єднання, виробляються з французької висококласної сировини та містять риб'ячий колаген першого типу та допоміжні речовини, необхідні для повноцінного синтезу фібрилярних білків.

Колаген I типу: для чого потрібен і наслідки нестачі

Якщо не вдаватися у складну медичну термінологію, а говорити простою мовою, Найважливішим для нашого тіла є саме перший тип колагену. Саме він міститься у всіх тканинах тіла — твердих і м'яких. По суті, колаген I типу є одним з головних будівельних матеріалів шкіри, кісток, рогівки та склери ока, стінок артерій, хрящової тканини. Відповідно, при нестачі цього білка починають страждати всі тканини, що вимагають його наявності в організмі.

При первинній недостатності колагену I типу людина починає страждати від низки косметичних та медичних проблем:

• погіршується стан волосся, починається випадання, волосся стоншується, січеться, зростання уповільнюється або практично відсутня;
• нігтьова пластина стає тонкою і крихкою;
• шкіра швидкими темпами втрачає пружність, зморшки та інші недосконалості стають явно помітними;
• спостерігається неефективність косметичних засобів - наприклад, не працюють зволожуючі та антивікові креми, шампуні від випадання волосся та інші засоби, покликані вирішувати проблеми "зовні";
• є ниючий біль у суглобах, який може посилюватися при фізичних навантаженнях;
• під час рухів утворюється характерний звук, що в народі називається «хрускіт»;
• зуби починають втрачати міцність, частішає карієс, та загальний стан ротової порожнини погіршується.

Клінічна картина при нестачі колагену I типу також може виявлятися рядом серйозних захворювань:

• Синдром Елерса-Данлоса, для якого характерне розм'якшення суглобів та крайня крихкість сполучної тканини.
• Osteogenesis imperfecta, він же остеогенез, у народі іменований «крихкою, кришталевою людиною», при якому кістки ламаються навіть при легких забитих місцях.
• Ревматизм – запальний процес кісткової тканини з ускладненням у вигляді патології серцево-судинної системи.
• Різні види дисплазій, котрим характерно «спрощення» будови суглоба, кістки чи навіть окремого органу.

Як бачите, недолік колагену I типу має серйозні прояви, які, на жаль, не проходять власними силами. Саме тому важливо знати, з яких джерел наше тіло може отримати цей цінний білок.

Джерела колагену I типу

Людське тіло здатне отримати колаген двома шляхами:

1. У готовому вигляді: например, в якості дієтичніх добавок , до складу яких включено колаген, і еластин — вірний «товариш» колагену, необхідний підтримки еластичність тканин.
2. У вигляді продуктів, необхідних для синтезу колагену в організмі самостійно.

Оптимальним продуктом для біосинтезу колагену I типу вчені вважають морську рибу, переважно червоних сортів. Саме з цієї причини колаген І типу прийнято називати «морським» чи «рибним». Риб'ячий колаген найближчий до людського білку за структурою, а тому легше та ефективніше засвоюється нашим організмом.

Крім червоної риби, для лікування та профілактики нестачі колагену дієтологи рекомендують вживати:

●      авокадо, який містить токоферол та омега-3 кислоти;

●      курячі яйця через вмісту проліну та гліцину;

●      кістковий бульйон, містить до 80% синтезованого колагену.

Про желатин

Ще одним джерелом отримання колагену є простий харчовий желатин. Саме цю речовину часто радять як панацею при нестачі фібрилярних білків у сполучній тканині. Рецепти про те, як приймати желатин, можна знайти практично на будь-якому форумі, а часом і на більш авторитетних сайтах.

Однак варто зауважити, що до складу желатину входить гідролізат тваринного колагену - тваринний білок, який не настільки корисний для людського організму, ніж рибний білок. Він гірше засвоюється, а також підвищує згортання крові, що робить желатин абсолютно протипоказаним для людей з тромбофлебітом, хворих на атеросклероз та оксалуричний діатез.

Дане джерело не варто рахувати бюджетною альтернативою повноцінного харчування та прийому дієтичних добавок з морським колагеном, при цьому необхідно вкрай акуратно розраховувати добову дозу та ретельно стежити за згортанням крові та загальним станом організму.

Кому корисний колаген

Строго кажучи, оскільки колаген міститься у всіх тканинах нашого організму, ставити питання про користь колагену для людини не зовсім коректно. Всім без винятку ссавцям цей фібрилярний білок життєво необхідний, тому піклуватися про належні дози колагену доцільно для людей будь-якого віку, статі та роду діяльності. Однак варто виділити групи, для яких особливо важливо мати додаткове джерело морського колагену І типу:

• люди похилого віку, які з об'єктивних причин страждають від зниження синтезу колагену;
• люди з порушеним режимом харчування або його неповним раціоном, які не отримують достатньої кількості колагену з їжею;
• спортсмени та люди, які ведуть активний спосіб життя, що піддаються помірним та великим фізичним навантаженням;
• люди, які займаються важкою фізичною працею.

Також морський колаген I типу у вигляді харчових добавок буде безперечно корисний усім, хто страждає від зниженого імунітету, хоче покращити стан волосся, нігтів, зубів, уповільнити вікові зміни шкіри, підвищити її еластичність та пружність.

Чому варто вибрати Колаген від компанії Здравофарм

Всі форми випуску містять морський колаген I типу, що виготовляється з високоякісної французької сировини. Відрізнятися може лише дозуванням та допоміжним складом, адаптованим для різних груп людей. 

Як уже зазначалося вище, склад оптимально адаптований для засвоювання організмом колагену та містить усі основні та допоміжні речовини, необхідні для цієї біохімічної реакції: 

• рибний гідролізат колагену в дозуванні від 110 мг до 2500 мг для різних форм випуску;
• вітамін С - 150 мг; 
• гідролізований еластин — фібрилярний білок, необхідний підтримки еластичності тканин, особливо необхідний боротьби з віковими змінами; 
• гіалуронова кислота — один з основних компонентів позаклітинного матриксу, який міститься у всіх рідинах людського організму, у тому числі в синовіальній рідині (заповнює порожнини суглобів); 
• екстракт софори японської — лікарської рослини з високим вмістом вітаміну Р; біофлавоноїди у складі екстракту взаємодіють з вітаміном С та зміцнюють стінки судин, надають профілактику від ішемічної хвороби серця, атеросклерозу, варикозного розширення вен та тромбофлебіту. 
• глюкозамін — речовина, необхідна для роботи суглобів, входить до складу синовіальної рідини;
• хондроїтину сульфат натрію — мукополісахарид, необхідний для хрящового матриксу.
  

На сайті можна придбати 5 видів колагену: 

● «Колаген Оригінал + Вітамін С» — форма випуску у вигляді саші по 30 пакетиків в упаковці. Виявляє загальнозміцнюючий ефект і підходить для застосування як профілактика нестачі колагену для різних випадків. 

● «Колаген Естетік + Вітамін С» — крім колагену містить 160 мг еластину, 125мг гіалуронової кислоти та 100 мг екстракту софори японської тому ідеально підійде для вирішення косметичних проблем та прийому при віковому погіршенні синтезу колагену. Також рекомендуємо цю форму випуску літнім пацієнтам під час оздоровчих, антивікових програм. Випускається у вигляді саші по 30 пакетиків в упаковці. 

● «Колаген Флекс + Вітамін С» — до складу додатково включені глюкозамін і хондроїтину сульфат натрію. Ця форма випуску орієнтована на спортсменів, людей, які зазнають великих навантажень, а також для тих, хто страждає на болі в суглобах. Також випускається у вигляді саші. 

● Колаген Форте — капсули, вкриті оболонкою, з помірним вмістом колагену (420 мг). Підійдуть як профілактика нестачі колагену у дорослих і людей похилого віку. Універсальна форма випуску у вигляді звичних для всіх капсул без додаткових добавок. 

● Колаген — капсули, вкриті оболонкою, із невеликим вмістом колагену (110 мг) без додаткових добавок. Підійдуть як профілактика нестачі колагену у дорослих і людей похилого віку. Універсальна форма випуску у вигляді звичних для всіх капсул. 

Колаген